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    米兰达·可儿怀三胎了 36岁的她美成这样还被说胖?

    作者:Kelly 编辑:Kelly 时间:2019年4月17日 内容来源:VOGUE时尚网   图片来源:CFP视觉中国  东方IC  VOGUE时尚网  

    文章导读

    十个月前,米兰达·可儿(Miranda Kerr)和丈夫埃文·斯皮格尔(Evan Spiegel)刚刚迎来了他们的第一个孩子Hart,前段时间这对夫妻又向媒体确认了他们的小家庭即将迎来新成员。

    加上与第一任丈夫奥兰多?布鲁姆(Orlando Bloom)的孩子弗林?布鲁姆(Flynn Bloom),这将是可儿的第三个孩子。

    公布怀孕消息两天后,可儿就带着孕肚参加了在德国举办的颁奖礼,身穿Alex Perry的一袭粉色斗篷裙,正面看虽然孕肚已经十分明显,但仍然有腰。

    而且身材凹凸有致,从背影完全看不出来是个孕妇。

    虽然脸比之前圆润了一些,怀了宝宝之后的可儿依然美得发光,模特好友们纷纷在社交账号上送上祝福。

    这是可儿宣布怀孕后首次亮相,自然受到了很多关注,微博热搜也霸占了好一阵,大家都说她怀孕都这么好看,孕肚跟正常人吃了饭的肚子差不多,女神果然不一样。

    不过还有另一种声音,从去年可儿生完二胎归来后就有很多人说她胖了、不甜美了、不少女了,这没过多久又怀上了三胎,看来女神是彻底瘦不回来了。

    大家对于超模的要求是不是过高了一点?首先,这些年可儿已经把事业重心放到了自己的护肤品牌上,很少接模特工作了,所以没有保持骨感身材的工作需求。

    其次,再过两周可儿就要迎来36岁生日了,马上也将成为三个孩子的母亲,还要求保持25岁的体重和身材是不是有点太严格了?

    再者,对于一个奔四的女人来说也不再适合一直保持“甜美”的气质,相信可儿自己也希望能给大家展现更多不一样的风格。

    至于胖瘦,下面是可儿4月1号出席活动的照片,客观地说,除了脸圆润了一些,到底哪里胖了?哪里不甜美了?

    私下里的状态也好得不像话,和老公去秘鲁爬山甜蜜自拍的样子,还有在大自然中感受春日气息的样子,明明依然还是粉丝们心中美丽的少女呀。

    不管是最近,还是去年怀二胎的时候,出现在镜头前的可儿确实比以前骨感的自己胖了些,也有点孕期的浮肿,但跟正常人以及正常孕妇比,四肢绝对算得上是纤细的。

    之前我们也分享过长胖后的可儿很擅长搭配各种遮肉的小裙子,一穿上基本就看不出来是个孕妇。

    其实可儿已经算得上是怀孕时比较“接地气”的女明星了,还会有双下巴和浮肿,我们再看看另一位近期最受关注的孕妇——梅根王妃。

    马上这个月底就是梅根王妃的预产期了,所以最近她的亮相减少了很多,上一次出现在大家眼前是3月19日,跟哈里王子一起出席新西兰枪击案遇难者悼念活动。

    感受一下这优越的脚踝和细高跟,完全不像是还有一个月就要临产的孕妇。

    整个孕期梅根都没有放弃高跟鞋,身材和整个人的状态也都保持的很好。

    所以,让她们在孕期依然保持好状态的秘诀到底是什么?

    从可儿ins近期发布的动态就能看到,虽然已经怀孕数月,但爱运动的她一直都没停下来过,经常在上面分享自己的运动日常。

    去年怀二胎的时候美国版VOGUE曾经为可儿拍过一则视频揭秘了她的孕期生活,晨间瑜伽是她每天的固定routine。

    梅根也同样爱瑜伽,她的妈妈是个瑜伽教练,所以梅根从七岁开始就跟着妈妈练习瑜伽,虽然起初十分抗拒,但从大学开始梅根逐渐爱上了它并开始规律习练直到现在,即使嫁到了英国她也依然保持着自己每天早起进行瑜伽习练的习惯。

    孕妇练习瑜伽可以增强体力和肌肉张力,增强身体的平衡感,提高整个肌肉组织的柔韧度和灵活度。同时刺激控制荷尔蒙分泌的腺体,加速血液循环,还能够很好地控制呼吸。

    此外,针对腹部练习的瑜伽可以帮助产后重塑身材。练习瑜伽还有助于孕妇在产前保持平和的心态。

    但需要注意的是,可儿和梅根都在孕前就保持着规律的运动习惯,所以能够接受有一定难度和强度的运动训练,不建议孕妇完全效仿,还是要遵医嘱量力而行哦。

    除了运动,可儿和梅根一直保持着健康饮食的习惯,梅根总是以营养丰富的早餐开始她的一天。她的餐点是用香蕉或水果搭配燕麦片配上麦卢卡蜂蜜和蜂花粉,再配上一杯热柠檬水。

    嫁入王室之前她就和媒体透露过,平日里她都会吃得尽量健康,只有周末才会在食物的选择上增加一些灵活性。

    可儿则偏爱绿色果汁,不论是结婚前,还是怀孕后,每次拍摄她的日常总是少不了榨汁机的出场。

    最后也是最重要的,就是保持一个好的心情。就像可儿一样,身材的改变是每个女孩未来都要经历的,包括平衡事业和家庭,生育以及年龄增长都会带来很多烦恼。

    据统计,大约每8-15个孕妇中就会有一位被产后抑郁症击中,发病率约为7%-13%,凯特王妃就曾经分享过自己患产后抑郁的经历,承认自己在一段时期内“缺乏自信”和“感到被忽视”。

    所以任何事情都不如保持一个好的心情重要,不论是运动还是饮食都应以“我开心”为前提,如果这件事本身不能给你带来快乐,那就没有做的必要,好好生活爱自己才是真解。


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